Life coaching & transformationsarbeit

   Life coaching

Ich möchte den Coachingprozess, wie ich ihn verstehe, folgendermaßen beschreiben:

Sie haben eine große Schatzkammer in Ihnen... Ich bin als Coach dazu da, um Sie daran zu erinnern, welche wunderbaren Schätze in Form von tollen Fähigkeiten und Talenten Sie haben. Ich kann Ihre strahlenden Schätze einfacher sehen, weil ich Sie von außen betrachte. Als Coach habe ich die Aufgabe, Ihnen den Spiegel vorzuhalten, damit Sie Ihre Einzigartigkeit, Ihren wahren Wert und Ihre tätsächliche Kraft und Größe erkennen und leben können. 

Ich coache Sie zu Themen wie:

  • Visions- und Zielarbeit

  • Persönlichkeitsentwicklung

  • Motivationsentwicklung 

  • Umgang mit Stress und Konflikten

  • Körperliche und geistige Entspannung

  • Erkennen und Leben des Selbstwertes

  • Erkennen und Auflösen von Glaubenssätzen / Mustern

  • Prävention und Wege aus dem Burn- und Boreout

Wie ich das mache?

Mit Fragetechniken: Da Sie bereits all die Antworten in sich tragen, brauchen Sie nur in sich zu gehen und ehrlich auf die Fragen zu antworten.

Mit Strukturaufstellungen: Das Externalisieren von Gedanken und Gefühlen in Form von systemischen Aufstellungen und Visualisierungen helfen sehr gut, die "Kopfblockade" zu lösen.

Mit Entspannungstechniken: In der Ruhe und in der Entspannung liegt die Kraft. Mit einer entspannten Haltung können Ihre Energien frei fließen und Sie sind in Ihrer Mitte und in Ihrer Kraft.

Mit kreativen Methoden: Geführte Meditationen, Ausdrucksmalerei und intuitive Körperarbeit

(Zur Wahrnehmungsschulung des eigenen Körpers)

Ich coache sowohl in deutscher als auch in türkischer Sprache.

Einzelsitzung: 70€/75min.

ermäßigte Preise für Studenten und Geringverdiener auf Anfrage

Transformationsarbeit

Im Laufe unseres Lebens haben wir einiges an "Altlasten" (wie z.B. alte Glaubenssätze und verdrängte Gefühle) gesammelt und schleppen diese unbewusst mit uns herum. Mit den Jahren werden unsere Schritte konsequenterweise immer langsamer und beschwerlicher. Das Leben macht keinen Spaß mehr. Spätestens dann ist es an der Zeit, sich diese "Altlasten" einmal anzuschauen.

 

Das geschieht durch bewusstes Wahrnehmen, Annehmen und bejahendes Durchfühlen. Geschieht das nicht, melden sich diese meist über den Körper bzw. über die Psyche wieder. Körperliche und psychische Krankheiten sind in den meisten Fällen die Folge.

 

Indem Sie sich bewusst mit Ihren Gedanken und Gefühlen auseinandersetzen, lösen Sie sich von Ihren Altlasten und erlangen somit Ihre körperliche und psychische Gesundheit wieder. Ihre Lebensqualität steigt und Sie beginnen ein neues, vollkommenes und zufriedenes Leben…

 

Die Transformationsarbeit, die ich anbiete, setzt sich aus verschiedenen Methoden zusammen, die ich in den letzten 13 Jahren selbst erfolgreich erfahren und erprobt habe.

Einzelsitzung: 70€/75min.

ermäßigte Preise für Studenten und Geringverdiener auf Anfrage

Photo by William Bout on Unsplash