Nach über 20 Jahren Berufserfahrung im Bereich der Pädagogik und Entspannungstechniken sowohl mit Kindern und Jugendlichen (Schulsozialarbeit und offene Jugendarbeit) als auch mit Erwachsenen (Sozialpädagogisches Coaching von Erwachsenen und als Dozent in der Erwachsenenbildung) biete ich Ihnen folgende Workshops an.

​

• Stressmanagement

• Resilienztraining

• Mediation und Konfliktmanagement

• Zeit- und Selbstmanagement

• Prüfungsvorbereitung & Lerntechniken

• Entspannungsmethoden: Atemtechniken,

                                                           Autogenes Training, Geführte Meditationen,

                                                           Progressive Muskelentspannung

​

Termine und Honorar: Je nach Angebot und nach Absprache

Mögliche Formate: UE (Unterrichtseinheiten), Ganztag oder auch als 2 tägige Blockworkshop am Wochenende

Online oder als Präsenzveranstaltung buchbar. 

​

Ich freue mich über eine Zusammenarbeit mit Ihnen.